Olá,
Você certamente esperava encontrar uma receita mágica feita com ingredientes especiais, pouco conhecidos e que além de tudo faça efeito sem muito esforço. Na verdade é o que todos procuram, porém se enganam.
A receita para uma vida longa e saudável não está num vidro ou numa fórmula. Assim como muitas coisas na vida dependem de ATITUDE, esta receita que agora vou te apresentar também fala de atitude como nos ensinam os sábios orientais.
Eis que um ocidental em visita à China ficou surpreso de ver a quantidade de velhos saudáveis e, curioso a respeito da milenar medicina chinesa, indagou a um experiente médico qual o segredo para se viver mais e melhor.
Ouviu do mesmo a sábia resposta:
"É muito simples. É só: Comer a metade. Andar o dobro. E rir o triplo."
Quando você vai começar? Depois me escreva e conte como está sendo esta experiência.
Fraterno abraço
Angel
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